בניגוד לדעה שרווחה עד כה לפיה נוגדי דיכאון מתחילים לפעול רק בתוך מספר שבועות, מצא מחקר בריטי עכשווי שהשפעתם הראשונית מתחילה כבר בתוך מספר שעות מתחילת הטיפול. מהמחקר עולה כי מטופלים שנטלו את התרופה נוגדת הדיכאון, הראו שיפור בתסמיני הדיכאון כבר בתוך שלוש שעות מרגע נטילת התרופה. וזאת – בשלושה פרמטרים דיכאוניים אופייניים.
 
מה נראה לחוקרים כיסודות הדיכאון בטרם טופל? ובכן, החוקרים מצאו כי נבדקים אלה הצליחו להגיע לכדי מחשבות חיוביות, וממילא – במקום לשקוע במרה שחורה המנוהלת על ידי מחשבות שחורות ששלטו במוחו (וברגשותיו) טרם הטיפול, הצליח המטופל גם לראות נקודות חיוביות באנשים הסובבים אותם. או לפחות, כך הסבירו החוקרים את ההצלחה, אם אחד הנבדקים ראה בסביבתו אדם בעל מראה פנים זועף, הוא לא פירש זאת כאילו הוא עצמו אחראי לכך שהאדם מולו כועס (כלומר, הוא לא פעל על פי דפוס של האשָמה עצמית, שהוא אחד מאבות הדיכאון).
 
ממצאי המחקר מראים כי השינויים העדינים הללו שנראים כבר שעות ספורות מתחילת הטיפול, הם משמעותיים וחשובים במיוחד. החוקרים הסבירו כי התרופות נוגדות הדיכאון מכוונות את המטופל למחשבות החיוביות, ואלו בתורן פועלות לשיפור בתחושה הרגשית הקשה, היא הדיכאון. השינויים המחשבתיים מוצגים בעצם כמה שמתחיל ומוביל את הריפוי. גם כאשר הם מתרחשים עוד לפני שהמטופל ער לכך וחש בשינויים באופן סובייקטיבי.
 
השינוי המבורך והמהיר כל כך, הרבה יותר משניתן היה לשער עד עתה, מעורר למחשבה רחבה יותר אודות המצב הנפשי של כולנו. רובנו איננו זקוקים לתרופות על מנת לחשוב באופן חיובי. צריך רק קצת חינוך נכון לחשיבה נכונה או קצת הדרכה מאוחרת למי שלא זכה לחינוך מתאים בנושא הקריטי הזה. עוד קצת תמיכה מקצועית, משפחתית או חברתית, ואפשר לצאת לדרך. הדרך להבראת הנפש – גם של מי שאיננו מאובחן. ואכן, תהליך ה"טיפול" התורני היהודי המיועד לכל אחד בהחלט מבוסס על שינוי מחשבתי. על פי פנימיות התורה, הקרב הניטש בין הטוב שבנו לבין הרע מתנהל סביב השליטה על המחשבה. מי שמשיג את היתרון האסטרטגי המהותי הזה – זוכה בכל הקופה. משום שהמחשבה – גם המהירה והחמקמקה ביותר, זו שכמעט ולא מספיקים "לתפוס" אותה במודעות – היא בכל מקרה מה שיכוון ויקבע את המצב הרגשי, הוא "מצב הרוח". מחשבה טובה יוצרת מציאות פנימית וחיצונית טובה.
 
"חשוב טוב – יהיה טוב", אומר הרבי מליובאוויטש מלך המשיח. כשנותנים צדקה במחשבה(!), כשחושבים טוב על כל מה שמסביב – גורמים שאכן יהיה טוב בכל מה שמסביב. בכוחן של מחשבות טובות לחולל שינויים של ממש. אפילו להביא את המשיח בפועל ממש! זה אפוא הזמן להצטרף לשיעור בנושא הגאולה. לשמוע ולחשוב עליה יותר וכך להביא אותה רגע אחד קודם.