שיטת CBT פותחה לפני כ- 35 שנה. העקרונות של הגישה הם מובנים לכל יהודי שאי פעם פתח ספר מוסר או חסידות והתעמק קצת בדרך שבה התורה מלמדת אותנו לעבוד על המידות, לשנות ולשפר את עצמנו. ● מה לטיפול פסיכותרפיסטי קצר מועד CBT לקבלה ולחסידות?